LE CŒUR DE LA COMPRÉHENSION PARFAITE ou PRAJNAPARAMITA
LE SOUTRA DU CŒUR DE LA PRAJNAPARAMITA
LE BODHISATTVA AVALOKITA
PENDANT QU'IL PRATIQUAIT PROFONDÉMENT
AYANT VU LA VOIE QUI MÈNE À L'AUTRE RIVE
SOUDAIN DÉCOUVRIT QUE LES CINQ SKANDAS
SONT ÉGALEMENT VIDES D'EXISTENCE SÉPARÉE.
GRACE À CETTE COMPRÉHENSION,
IL TRANSCENDA TOUT MAL-ÊTRE. *
ÉCOUTE SHARIPUTRA,
CE CORPS LUI-MÊME EST VACUITÉ
ET LA VACUITÉ DEVIENT CE CORPS,
CE CORPS N'EST PAS DIFFÉRENT DE LA VACUITÉ
ET LA VACUITÉ N'EST PAS DIFFÉRENTE DU CORPS.
IL EN VA DE MÊME POUR LES SENSATIONS,
IL EN VA DE MÊME POUR LES PERCEPTIONS,
IL EN VA DE MÊME POUR LES FORMATIONS MENTALES
ET LA CONSCIENCE *
ÉCOUTE SHARIPUTRA,
TOUS LES PHÉNOMÈNES APPARAISSENT
SOUS LE SIGNE DE LA VACUITÉ
ET LEUR NATURE EST CELLE DU NON-SOI :
NI NAÎTRE NI MOURIR,
NI ÊTRE NI NON-ÊTRE,
NI SOUILLÉ NI PUR,
NI CROISSANT NI DÉCROISSANT.
IL EN VA DE MÊME POUR LES ORIGINES INTERDÉPENDANTES
ET LEUR DISSOLUTION, DE L'IGNORANCE
À LA VIEILLESSE ET À LA MORT.
NI MAL-ÊTRE, NI ORIGINE DU MAL-ÊTRE, NI VOIE,
NI COMPRÉHENSION, NI RÉALISATION
N'ARRIVENT SÉPARÉMENT. *
QUI A RÉALISÉ CELA EST VRAIMENT ARRIVÉ
ET N'A PLUS RIEN À ATTEINDRE.
PARCE QU'ILS RÉALISENT LA TRAVERSÉE
JUSQU'À L'AUTRE RIVE,
TOUS LES BODHISATTVAS GRACE À CET ÉVEIL,
NE TROUVENT AUCUN OBSTACLE DANS LEUR ESPRIT
ET PAR CONSÉQUENT SURMONTENT TOUTE PEUR.
ÉLIMINANT AINSI TOUTE PERCEPTION FAUSSE
ET RÉALISANT LE PARFAIT NIRVANA,
TOUS LES BODHISATTVAS DU PASSÉ, DU PRÉSENT
ET DU FUTUR EN PRATIQUANT LA RÉALISATION
DE LA TRAVERSÉE JUSQU'À L'AUTRE RIVE
PARVIENNENT À L'ÉVEIL AUTHENTIQUE ET UNIVERSEL. *
C'EST POURQUOI SHARIPUTRA ON DOIT SAVOIR
QUE LA RÉALISATION QUI NOUS MÈNE À L'AUTRE RIVE
EST UN GRAND MANTRA,
LE MANTRA LE PLUS ÉCLAIRANT,
LE MANTRA LE PLUS HAUT,
AU DELÀ DE TOUTE COMPARAISON
ET QUI A LE POUVOIR D'ÉTEINDRE TOUT MAL-ÊTRE.
AINSI PROCLAMONS CE MANTRA ÉLOGE DE
LA VISION PROFONDE DE LA TRAVERSÉE JUSQU'À L'AUTRE RIVE.
Gate, Gate, Paragate, Parasamgate, Bodhi Svaha!
Gate, Gate, Paragate, Parasamgate, Bodhi Svaha!
Gate, Gate, Paragate, Parasamgate, Bodhi Svaha!”
SOUTRA de l'AMOUR
Celles et ceux qui veulent atteindre la paix et le bonheur doivent apprendre à pratiquer régulièrement la droiture et l’humilité, et à employer un langage aimant. Ils savent comment vivre dans la simplicité et le bonheur. Ils mènent leur vie avec amour, harmonie, calme et maîtrise de soi. Ils ont peu de désirs et ne cherchent pas à être comme la majorité. De telles personnes ne font absolument rien qui puisse être désapprouvé par les sages.
Et voici ce qu’elles contemplent en permanence :
Que tous les êtres sur cette planète vivent en sécurité et dans le bonheur. Que leur cœur soit empli de bonté, de vertu et de liberté.
Que tous les êtres vivent en paix, qu’ils soient frêles ou forts, grands ou petits, visibles ou invisibles, proches ou lointains, déjà nés ou encore à naître.
Qu’aucun être ne tue ni ne fasse de mal à autrui. Que personne ne prenne à la légère la vie de quiconque.
Que nul, par colère ou malveillance, ne souhaite de mal ou de souffrance à autrui.
De même qu’une mère aime et protège son unique enfant au risque de sa vie, cultivons la bonté aimante et la compassion et offrons-les à tous les êtres vivants dans le cosmos tout entier.
Laissons notre amour infini envelopper tout l’univers et tous les êtres, de haut en bas et de gauche à droite.
Notre amour ne rencontrera aucun obstacle. Notre cœur sera complètement libéré de toute haine et de toute animosité.
A tout moment, et dans toutes les positions, debout ou assis, allongés ou en marchant, tant que nous sommes réveillés, nous faisons le vœu de maintenir en nous la pleine conscience de l’amour. Ceci est la plus noble façon de vivre.
Libres de toute vue fausse, éliminant progressivement les désirs et l’attachement, menant une vie saine et réalisant la compréhension parfaite, tous ceux et celles qui pratiquent l’amour infini transcenderont certainement la naissance et la mort.
Sn1.8 – Karaniya Metta Sutta – traduction de Thich Nhat Hanh
