LIVRES de Jérôme Treiber : - "LA PLEINE CONSCIENCE, CHEMIN DE GUÉRISON" publié chez Trédaniel aux éditions Courrier du Livre - "SYLVIE PART AUX PRUNIERS" Roman publié chez Persée LA PLEINE CONSCIENCE, CHEMIN DE GUÉRISON La Pleine Conscience est la capacité d’être présent, corps et esprit, à ce qui se passe en nous et autour de nous. Dans cet ouvrage, l’auteur nous propose de pratiquer la Pleine Conscience comme une véritable voie de guérison. Animé par son désir de concilier vie spirituelle et vie quotidienne, il nous enseigne de nombreuses techniques et postures – respiration, concentration, méditation, éveil du corps et de l’esprit, présentées sous la forme d’exercices. Grâce à la pratique de ces exercices, chacun pourra faire des ponts entre ses désordres physiques ou psychiques et sa manière de penser et d’agir. Ce livre est avant tout une invitation à aller mieux car le bouddhisme n’est pas un dogme qu’on apprend par cœur, mais plutôt une ouverture d’esprit à des expériences salvatrices transmises de génération en génération, depuis la nuit des temps… Jérôme Treiber pratique la méditation zen depuis 25 ans et s’occupe d’un groupe de méditation (sangha) depuis 20 ans, dans les Alpes-Maritimes. Après avoir pratiqué le zen soto sous la guidance de Roland Rech, il étudie et pratique la pleine conscience en s’appliquant à suivre les conseils de son maître Thich Nhat Hanh. POURQUOI CE LIVRE ? Ce livre est né du désir de partager plus de vingt-cinq années de pratique de la méditation zen, en tant que laïc. Depuis tout ce temps, je n'ai cessé de m'asseoir. Au début, dans la mouvance du zen soto, puis ensuite, comme il est dit en quatrième de couverture, sous les instructions du Maître zen Thich Nhat Hanh. Ma femme, ma fille (à l'époque, elle avait 3 ans) et moi, avons vécu dix huit mois au Temple zen de la Gendronnière, en 1994-1995, où nous avons cultivé et développé notre pratique de la méditation assise, appelée « zazen ». Après cette expérience, comme il est conseillé de le faire, si nous ne voulons pas nous perdre dans ce monde distrait, nous avons rejoint une sangha (groupe de pratiquants) locale dans le sud de la France, puis, nous avons créé, ma femme et moi, notre propre groupe de méditation à Cagnes sur Mer. C'est en août 1996 que nous avons découvert le Monastère zen du Village des Pruniers, en Dordogne, comme je le raconte dans mon livre. Il nous a semblé évident, après une retraite passée au Village, d'approfondir notre pratique en lien avec celle des Pruniers. Depuis ce temps, nous continuons fidèlement ainsi. En pratiquant dix fois un mois, en été, de 1998 à 2008, nous avons reçu l'Enseignement de Thay, nous avons cohabité avec les monastiques et appris à transmettre ce que nous avions compris et reçu de cette pratique, au sein des groupes (familles) dont nous avions la charge. Ce livre est avant tout le fruit de toutes ces années de pratique... en tant que laïc... j'y tiens... car ce que j'ai appris, c'est d'être mari et père parmi d'autres, mais surtout, mari et père pratiquant au quotidien la méditation assise ainsi que d'autres formes de méditation développées dans ce livre. L'étude de la « psychologie bouddhique » peut nous aider à mieux comprendre certains de nos fonctionnements psychiques et les comportements qui en découlent. Il est donc pour moi primordial d'intégrer quelques notions enseignées par le Bouddha, lui-même, et les maître qui lui ont succédé. Les découvertes scientifiques, médicales et psychologiques de ces dernières décennies sont d'un apport indéniable à notre émancipation. C'est ce dont ce livre tente de témoigner en développant surtout toutes les découvertes récentes effectuées par la « Médecine Nouvelle ». Cette « médecine » a su faire le lien entre nos maladies et les conflits que nous avons vécus. Si nous savons faire le lien entre nos conflits et les comportements qui en découlent souvent de manière névrosée, ou qui ont été à leur origine, alors, il sera plus facile, comme ce livre le propose, de les rectifier et d'en induire de nouveaux, beaucoup plus satisfaisants. Ce livre est avant tout un livre de pratiques. De pratiques de méditation dans tous les actes au quotidien. Il apportera aux lecteurs des propositions claires aux difficultés qu'ils peuvent rencontrer. Il suffit comme j'aime à le répéter de pratiquer régulièrement pour voir sa vie changer de façon positive pour notre propre bonheur, celui de nos proches, de notre entourage et de toute la société. « Notre habitude de penser inconsidérément des choses que nous ne sommes pas heureux de penser, fait de nous la cause première de notre malheur. » POUR QUI CE LIVRE ? Ce livre s'adresse à tout le monde. – À ceux qui s'intéressent au bouddhisme et qui voudraient mieux comprendre sa teneur.Plusieurs Enseignements du Bouddha y sont commentés. – À ceux qui voudraient pratiquer dans leur quotidien, mais qui hésitent à rejoindre un groupe. Plusieurs chapitres sur les quatre postures de méditation sont développés. – Aux pratiquants de longue date de toutes obédiences bouddhiques, les fondements de la "psychologie" bouddhique concernent tout le monde – À ceux qui veulent approfondir les enseignements du Maître zen Thich Nhat Hanh. Car les propos de ce livre prennent appui principalement sur ses Enseignements. - À ceux qui veulent comprendre ce qu'est l'arthrose et comment y remédier. - À tous ceux qui veulent sentir en eux battre un cœur plus léger. REVUE DE PRESSE. "Disciple du Maître zen Thich Nhat Hanh, Jérôme Treiber nous offre ici un livre pratique sur la pleine conscience, basé sur son expérience d'être souffrant parvenu à s'en sortir. Il aborde les techniques de méditation enseignées au Village des Pruniers... Un volume plein de vie et de profondeur. ("Nouvelles Clés", le magazine du Club) COMMENT SE PROCURER CE LIVRE. Il est disponible dans les boutiques des trois hameaux du Village des Pruniers, en librairie, partout en France, à partir du 6 janvier 2014, sur Amazone en livre-papier ou livre électronique. Vous pouvez aussi le commander directement à son auteur en écrivant à : fleursdevacuite@orange.fr . Son coût est de 18 euros + 3,50 euros de frais de port. Une dédicace sera alors possible. CE QU'EN PENSENT CERTAINS LECTEURS. “ Le livre de Jérôme Treiber est le fruit de sa longue expérience sur le chemin de la pleine conscience. Avec bienveillance et générosité Jérôme nous offre de précieux outils utilisables au quotidien. Il a su mettre à la portée de tous les profonds enseignements des maîtres spirituels qui l’ont guidé sur la Voie. Livre inspiré et inspirant.” Isabelle Laading (les cinq saisons d'énergie) "Cher Jérôme, Je voulais te dire combien j'ai apprécié ton livre qui m'a beaucoup "nourrie". Plusieurs passages m'ont particulièrement touchée. La citation "il ne faut rien éliminer , il faut tout illuminer", qui est le programme de toute une vie à lui tout seul; la parabole des bœufs qui tirent la charrue et qui représentent nos passions, nos émotions nos attachements et qu'il faut apprendre à reconnaître afin qu'ils ne nous entraînent pas dans un sillon difficilement réversible ; L’idée très créatrice qu'il est préférable de générer plus d'amour là où il y a la haine, de justice face à l'injustice... plutôt que de se perdre dans un combat stérile et épuisant... Merci beaucoup pour tous ces cadeaux qui changent déjà ma vie." (Naïs, assistante sociale, 55 ans.) Je viens de terminer le livre sur « pleine conscience et guérison » J’ai eu du plaisir à le lire. C’est un beau témoignage d’une pratique bien intégrée et bien incarnée. Merci pour le cadeau que tu nous fais à travers ce livre. Belle continuation. Marc (membre de l'inter-être) ... Je suis emballée, conquise, tout est clair, limpide, je retrouve tout ce que je vis en profondeur dans ma pratique. Tout ce que j'ai ressenti la première fois quand je suis arrivée au village et ma rencontre avec Thay. Tout le travail de compréhension dans mon cheminement sur la maladie. Sur mes peurs, mes difficultés mes bonheurs, mes joies etc...Un livre enrichissant, porteur d'espoir et de joie. Encore merci. Cela me sert dans ma pratique, J'attends avec impatience ton nouveau livre. Jacqueline (membre de l'inter-être). Ta plume inspirée m'aide chaque jour à repérer mes forces d'habitude destructrices, à les regarder en résistant à leur force d'attraction, à ne plus me soumettre à leur aliénation. Merci de m'accompagner pas à pas , jour après jour sur ce si beau chemin. Chemin de liberté et d 'amour. Elisabeth (artiste peintre).