FLEURS DE VACUITÉ
PRATIQUER LA PLEINE PRESENCE,
GOUTER A L'HARMONIE
"Nous avons un rendez-vous avec la Vie
qui transcende les naissances et les morts,
il est dommage de le rater"
THICH NHAT HANH
BONNE ANNEE SUR LA VOIE DE LA COMPREHENSION ET DE L'AMOUR
- Séances de MEDITATION tous les MARDIS SOIR
du 03 Septembre 2019 au 30 Juin 2020 de 20 h à 21 h 30.
- Séances de QI QONG et de MEDITATION GUIDÉE,
deux à trois Samedis par mois :
La prochaine : samedi 25 janvier 2020 de 9h30 à 12h30.
(voir détails dans rubrique La pleine conscience : pratiques)
AGENDA :
- WEEK END SILENCE les 31/01; 01; 02/02;
et 24; 25; 26/04
(voir détails dans rubrique Stage)
- STAGE SANTE du 17 au 22 Mai
(voir détails dans rubrique Stage)
- STAGES D ETES : THEME : VIVRE
Du 05 au 10 Juillet et du 09 au 14 Aout
(voir détails dans rubrique Stage)
- RETRAITE en SILENCE d'ETE du 26 Juillet au 03 Aout
(voir détails dans rubrique Retraites)
Pratiquer la Pleine conscience, c'est arrêter notre tendance
à nous croire séparés de notre environnement, des autres,
c'est arrêter de séparer notre corps de notre esprit.
La pratique de la Pleine conscience nous aide à rétablir
l'Harmonie.
Que votre pratique soit facile ou difficile,
soyez simplement présent à ce qui est et laissez la Vie agir.
Une persévérance intelligente est gage de transformation.
Le manque d'argent n'est pas une entrave à votre pratique,
ne pas donner en est une.
Nous vous remercions pour vos témoignages qui nous disent
combien cette pratique est profonde, joyeuse et libératrice.
Un art de vivre.
Qu'est venu enseigner le BOUDDHA ?
4 VÉRITÉS :
La VÉRITÉ de l'INSATISFACTION :
Ne nous arrivent-ils pas d'être les victimes de nos pensées,
de nos désirs, de nos douleurs physiques et psychiques,
de notre inconscience,
de ne pas supporter ce qui est ?
L'insatisfaction est une vérité universelle.
Notre moi a tendance à la fuir, l'ignorer, la combattre,
la justifier, voire la glorifier.
Pouvons-nous simplement la reconnaître ?
La VÉRITÉ du CHEMIN qui CONDUIT à l'INSATISFACTION :
L'ignorance ou l'aveuglement,
L'attachement aux désirs,
La haine.
La VÉRITÉ de l'ARRET de l'INSATISFACTION :
Le Nirvana : La PAIX et traverser la souffrance est possible,
la JOIE, l'AMOUR, la COMPASSION, l'EQUANIMITE aussi,
c'est à pratiquer, à expérimenter.
La VÉRITÉ du CHEMIN qui CONDUIT à l'ABANDON de l'INSATISFACTION :
Les 8 pratiques :
Attention, Effort, Moyens d'existence justes,
Pensée, Parole, Action justes.
Contemplation, Discernement justes,
Question :
Comment pouvons-nous commencer à faire que le monde souffre moins?
Réponse :
"PAIX, JOIE, LIBERTE et COMPASSION en nous-même,
PAIX, JOIE, LIBERTE et COMPASSION dans le monde".
Témoignage de Christine
Avec mon époux, Jérôme, chacun en recherche de l'essentiel, après avoir pratiqué le yoga, l'aïkido et le qi qong, puis pendant 10 ans zazen avec la communauté du zen sôtô. Puis, de 1995 jusqu'en 2009 nous sommes allés nous former à la pratique de la Pleine conscience telle qu'elle est enseignée au Village des Pruniers, Monastère fondé par le Vénérable THICH NHAT HANH et sa communauté de pratiquants, où il nous a été proposé d'introduire la Pleine conscience dans tous les actes de notre vie quotidienne à la lumière des 5 Entraînements à la Pleine conscience, voir rubrique Entraînements.
Ces 5 Entraînements nous ont alors été transmis formellement par le moine Thây DOJI au Hameau du Haut, dans la salle appelée Transformation.
Depuis 1996, Thây Doji est régulièrement invité par notre association pour animer des Retraites pour pratiquer l'attention du Corps dans le Corps, de la Parole dans la Parole, du Mental dans le Mental et des Retraites de pure
Présence, dans le Silence (voir rubriques Retraites).
En 1998, nous avons reçu les 14 Entraînements de la Communauté de l'Inter-Etre fondée par Thây NHAT HANH pendant la guerre au Vietnam qui favorisent l'apprentissage du Vivre Ensemble (voir rubrique Entrainement).
Depuis 1998, l'Association Fleurs de Vacuité organise elle -même des stages de Pleine conscience et des weekend de pure Présence dans le Silence (voir rubriques Stages).
S'entrainer à trouver ensemble la LIBERTE, la BIENVEILLANCE, la PAIX et la JOIE en nous et autour de nous est notre art de vivre, voie de libération de notre ignorance fondamentale.
Les Entraînements sont une aide pour sortir de notre tendance à être auto centrés, ils nous font réaliser que nous ne sommes pas des entités séparées. Malheureusement, ils sont trop souvent perçus comme moralistes et les mots entendus comme absolus.
La pratique de la Pleine conscience juste agit comme un miroir qui nous réfléchit tels que nous sommes.
Il y a en nous des manières habituelles de voir, de penser, de parler et d'agir transmises et apprises, conscientes et inconscientes, auxquelles nous sommes attachés et identifiés, qui causent de la souffrance en nous mêmes et autour de nous et des habitudes qui sont source de libération, de paix et de joie, le choix est devant et en nous.
Tant que nous n'en sommes pas conscients, nous n'en sommes pas libres, les reconnaitre et les accueillir ouvre le chemin de leur transformation.
Etre en contact avec ce qui se manifeste en nous d'instant en instant est une pratique de purification de notre corps et de notre esprit qui réveille en nous le désir joyeux et éveillé de savourer ce chemin qui a un commencement mais n'a pas de fin.
La pratique de la Pleine conscience avec une Sangha (communauté de pratiquants) nous soutient, nous éclaire et nous guide dans notre pratique.
C'est la beauté de ce bon chemin que nous aimons partager.
" AIMER C' EST ETRE LA "
